|
ストレッチ |
基礎的なストレッチです。 |
|---|---|
|
パンプアップ |
まっすぐに立てない。うまく動けない･･･などの理由は筋力不足によるものが多くあります。バランスをとるにしても、バランスを安定して維持する為の筋肉が必要不可欠です。ある程度のレベルに達すると、あからさまに実感することかもしれません。 肉体が立ち、動き、走るためには、己の肉体を鍛え磨き抜くしか、他には頼れるものは何一つないのです。 |
| ウォーキング （スムーズな重心移動） |
頭の高さを一定にして、すーっと進む感じのスムーズな重心移動を心がけてください。この重心移動の訓練が、何に於いても、基本中の基本です。 ここにおいても身体を常に引き上げておく筋力が必要になります。 |
| アイソレーション （分解運動） |
全身が、「アタマ、首、胸、腹、腰･･･」とブロック状の物体が積み重なって成り立っているとイメージしてください。 この訓練は、ひとつひとつのパーツを独立させて、スライドさせたり、ひねったり、曲げたりする訓練です。 ちょっと難しいですが、なれるとちょっとした普段の動きも、格段にスムーズになります。 |
| テクニックレッスン | カウントで振りを与えられ、初歩的な技術を理論的に学んでいただきます。 ※テクニックレッスンのテーマは、期間ごとに変わってゆきます。 |
グループ・エクスプレッション ※パフォーマーコース受講の方のクラスです。 |
決められたテーマをアンサンブルで創作し、発表します。 |
バレエ ※パフォーマーコース受講の方のクラスです。 |
より理想的な肉体を手に入れるために、 バレエの基礎的レッスンを取り入れています。 講師：古村典子先生（NEIGE） http://www.goodman.co.jp/neige/CONTENTS/about.html |
エアロビック・エクササイズ ※パフォーマーコース受講の方のクラスです。 |
ランニングをベースに様々な運動を取り入れ、基礎体力を増強します。 |
※パフォーマーコース受講の方のクラスです。 |
|
努力。そして、感性。
ここで紹介しているレッスン内容とは、すべてが「表現への過程」。
いわば訓練の段階です。
レッスン生の中で、ワンレベルステップアップしたい希望者には、
田原町スタジオaRt/Pit（SOUKIアトリエ）において、
毎年２回開催される『田原町ライブ』で、作品を発表していただきます。
「ただの発表会」ではなく、実際にお客さまにチケットを購入していただき（ノルマはありません）、プロがオペレートする照明、音響の中で繰り広げられます。
さらに、
レッスン生の中から、やる気やセンスがある希望者は、
スーパーパントマイムシアターSOUKI本公演に出演のチャンスもあります。
（※提携劇場 新宿スペースゼロ／青山円形劇場 など）
実際に、スーパーパントマイムシアターの舞台にたち、観客に磨かれ、あらゆることを「想起」し、創作しながら表現していくのです。
そして、君はどこへゆく？
自分の夢は、自分のもの。
SOUKIで訓練、勉強した実績が発揮される環境はボーダレス。
どの世界、どのカンパニーに於いても、プラスとなり活かされるでしょう。
もちろん実社会の、ふつうの会社に於いても同じです。
心身を徹底的に鍛え、感性を光らせ、物事をじっくり観察し、考え、表現する。そして、その表現のためには、自分だけの力だけではどうしようもないことも、すでに身に染みて感じているはずです。
また、舞台やエンターテインメントの世界へと飛び出すならば、必要な知識（舞台での礼儀や、作品を作品として成立させる行程、スタッフの大切さ）などがすべて身に付いているはずです。